Isagoo ka walaacsan saameynta xun ee cudurka faafa ee coronavirus uu ku leeyahay caafimaadka jirka iyo maskaxda, daraasad cusub oo ay soo saartay Ururka Marin-biyoodka ee British Marine iyo kanal & River Trust, oo ah hay'ad aan faa'iido doon ahayn oo dayactirka webiga UK, ayaa muujineysa in ka qayb qaadashada howlaha biyaha ee xeebaha ama gudaha gudaha. marin biyoodku waa hab wax ku ool ah oo lagu wanaajiyo wanaagga.
Iyada oo la adeegsanayo afarta tilmaame ee farxadda ee Xafiiska Tirakoobka Qaranka, daraasaddu waxay samaysay sahan horudhac ah oo ku saabsan qiyamka bulsho ee ballaadhan ee la xidhiidha doonyaha, waxaanay sahamisay saamaynta ay biyuhu ku leeyihiin fayoobida ama tayada nolosha dadka markii ugu horreysay daraasado la mid ah.Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in marka la barbar dhigo dhaqdhaqaaqa dhexdhexaadka ah iyo kuwa soo noqnoqda, faa'iidooyinka si joogto ah oo waqti loogu qaato biyaha laga yaabo inay xitaa ka weynaadaan waxqabadyada diirada la aqoonsan yahay sida yoga ama Pilates, iyo xitaa kordhinta qanacsanaanta nolosha qiyaastii kala badh.
Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in muddada aad ku sii jirto biyaha, ay faa'iido badan leedahay: dadka inta badan ka qaybqaata ciyaaraha doonyaha iyo biyaha (bishi hal mar ilaa in ka badan hal mar toddobaadkii) waxay leeyihiin 15% heerarka walaaca hoose iyo 7.3 dhibcood (6% ka sarreeya). ) ku qanacsanaanta nolosha inta u dhaxaysa 0-10 dhibcood marka la barbardhigo kuwa dhexdhexaadka ah ee ka qaybqaata ciyaaraha doonyaha iyo biyaha.
Gudaha Boqortooyada Midowday (UK), ciyaaraha paddle waxa ay caddeeyeen in ay ka mid yihiin noocyada ugu caansan ee ciyaaraha biyaha.Koritaanka dheeraadka ah ee inta lagu jiro masiibada sanadka 2020, in ka badan 20.5 milyan oo Ingiriis ah ayaa ka qaybqaata paddle sannad kasta, oo xisaabiya ku dhawaad kala badh (45%) kharashaadka dalxiiska ee ballaadhan ee la xidhiidha doomaha iyo ciyaaraha biyaha ee UK.
"Muddo dheer, 'meel buluug ah' ayaa loo tixgeliyey inay gacan ka geysato hagaajinta guud ahaan fayo-qabka waxayna u fiican tahay caafimaadka jireed iyo maskaxeed. Waan ku faraxsanahay in cilmi-baaristeena cusub aysan xaqiijin oo keliya tan, laakiin sidoo kale waxay isku daraysaa doomaha soo noqnoqda iyo ciyaaraha biyaha. oo leh dhaqdhaqaaqyo ay ka mid yihiin yoga, kuwaas oo caan ku ah dib u soo celinta xoogga jireed iyo ruuxa cusboonaysiinta, "ayuu yiri Lesley Robinson, maamulaha badda Ingiriiska.
Waqtiga boostada: Meey-19-2022