Markaad isticmaalayso kursiga fayaqabka ee hawlaha badan leh, marka hore ka saar kursiga cudud ee dhaqaaqi karo, ka dibna waxa jira lix fur oo dheeman ah oo ku yaal hal daraf ee kursiga cudud ee dhaqaaqi karo.Waa lagama maarmaan in la geliyo furka jaakada habka guga torsion ee u dhigma.Marka jidhka bini'aadamku ku fadhiisto kursiga, wuxuu isticmaali doonaa xoogga gacmaha, cagaha, gacmaha iyo lugaha si uu u jiido ama u jiido cududda la dhaqaajin karo hore iyo dib.Intaa waxaa dheer, qof kastaa wuxuu hagaajin karaa xagasha dhabarka sida baahidiisa u gaarka ah, ama si toos ah ayuu u soo bixi karaa looxa, damiyaa looxa dhaqaaqi karo oo uu rogi karaa taageerada, si jidhka bini'aadamku u sii ahaado mid siman, fadhiisan ama fidsan.